Hochsensitivität in der Arbeits- und sonstigen Welt: Ein A-Z zur Selbstregulation mit Lachen und dollen Preisen.

Gut 15-20% der Bevölkerung sind „hochsensitiv“ – nehmen Reize sowohl von außen als auch innen besonders stark wahr. Von außen könnten dies speziell riechende Klienten sein oder ein Geschmäckle in Gruppen-Settings; jene von innen sind eigene Gefühle oder innere Stimmen, die sich deutlicher äußern, als man es – ausgerechnet während einer Sitzung! – ertragen oder, schlimmer, aushalten kann.

HSP-Persönlichkeiten besitzen wunderbare Qualitäten, die sich jedoch ohne das Wissen darum und um Regulationsmöglichkeiten unangenehm bemerkbar machen können: geringe Stressresistenz, Überforderung und Reizüberflutung, Schlafstörungen, Schwierigkeiten in Team-/Gruppensituationen, Katastrophisieren und viele mehr. In unserem Workshop vermitteln wir den Teilnehmern ein Verständnis für Hochsensitivität und ein A bis Z aus bewährten, praktischen Werkzeugen zur Regulation und Nutzung ihrer eigenen Sensitivität, um ein gesundes und erfolgreiches Arbeitsleben zu führen.